不眠に効果が期待できるアロマオイル!

皆さん、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか?
秋分の日を迎え、夜風が冷たく秋めいてきました。

天候の変化により、体調を崩されている方も多く見受けられますが、あなたは大丈夫ですか?

病院にいくほどではないけど、体の調子が少し悪いと感じた時や予防をしたい時は、アロマテラピーでホームケアを始めてみましょう!

そんな心身不調なあなたの為に、「心」、「体」、「肌」の悩み・症状別で、おススメのアロマオイルを数回に分けてご紹介させます。

症状

  • 悩み事があり、身体は疲れているのに、なかなか寝付けない。睡眠中に何度も起きてしまう。眠りが浅い。
  • ストレスや運動不足、不規則な生活習慣などが原因で、睡眠障害をかかえている。

安眠、不眠に効果が期待できるアロマオイル

  • ラベンダー
  • オレンジ・スイート
  • クラリセージ
  • マジョラム・スイート
  • マンダリン

 

当店ではお客様の悩みに合わせてアロマオイルをご提案しています。

また、アロマオイルを用いたリラクゼーションマッサージもオススメですので、ご興味のある方は是非一度ご体感下さい。

ご来店心よりお待ち致しております。

 

それでは、次回更新までごきげんよう〜

 

Spiritual Healing room Ray☆

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