セルフコーチングメソッド
– Selfcoaching –
セルフコーチング講座では、自分自身の魂と丁寧に向き合う時間をもつ事で多くの気付きが起こり、ほんとうの自分をもっと深く知り、自分自身で人生のコーチングが出来るようになる講座です。
コーチングとは？
ビジネスにおいてコーチングとは「よい人材を育てるための方法」の一つです。
「コーチングする人」は「コーチングされる人」からポジティブで柔軟な思考などを引き出し、それに基づいた適切なアドバイスやサポートを行なっていきます。
また、相手に気付きを与えることが大切であり、サポートをして成長させる意味合いが強いと言えます。
セルフコーチングとは？
セルフコーチングとは、その名の通り「自分自身でコーチングすること」です。
通常のコーチングに「コーチ」と『クライアント』がいるように、セルフコーチングではその2つの役割を自分でこなしていきます。
大人になると、自分自身の人生においてサポートやアドバイスをくれる他者の存在がいない為、すべて1人（自分自身）で行っていきます。
しかし言い換えれば、自分の状況を客観視しながら自分のやりやすいように、物事を自分のペースで進めていけるのが“セルフコーチングの魅力”とも言えるのです。
目標達成・願望実現のためのテクニック
セルフコーチングは、目標を達成する為、願望を実現する為の「テクニック」です。
単なる精神論ではありません。
具体的なテクニックとして習得づけ、実践しましょう。
テクニックを身につけ自分のものに（習慣化）してしまえば、夢や目標が変わっても同じ様に使えます。
人生における壮大なゴールでなくても構いません。
恋愛・結婚・お仕事・子育てを通して…人間関係における悩みでモヤモヤした時も、このテクニックがあれば前向きに解決の糸口を見つけていけます。
自分の内面をポジティブに変換
今まで聞き逃していた自分の心のささやき（魂の声）に耳を傾けることでもあります。
恋愛や結婚、お仕事や人間関係で悩んだ時、ネガティブな感情になるのを恐れ、思考停止になってしまう時はありませんか？？
そう言う時こそ、自分自身が「コーチ」という第三者的な立場で考えることにより、その悩みの本質を引き出し、ポジティブな思考に変換できる力が徐々に身につきます。
セルフコーチングを学び実践し続けることで、その後の人生がワクワクと楽しくなるでしょう！！
セルフコーチングはこんな人におすすめ
- 自分をもっと好きになりたい方
- 自分自身の魂と向き合い自分と言う存在をもっと深く知りたい方
- 毎日なんとなく過ごしている方
- ずっと前からやってみたいことがあるけど先延ばしにしている方
- 自分の思考を整理したい人